Sklopive spram tradicionalnih traka za trčanje
Dok mnoge profesionalne teretane nude moderne trake za trčanje, to nije uvijek najpraktičnija opcija za kućnu teretanu.
U poslednje vrijeme, mnogi ljudi se pitaju koje su razlike između regularnih i sklopivih traka za trčanje. Dok mnoge profesionalne teretane nude moderne trake za trčanje, to nije uvijek najpraktičnija opcija za kućnu teretanu. Srećom, u poslednje vrijeme kvalitet sklopivih traka za trčanje je unaprijeđen, čineći ovaj tip traka savršen izbor za nas sa ograničenim prostorom za smještanje sprave.
Prva očigledna korist sklopivih modela je naravno lakoća smještaja. Tradicionalna traka, dužine prosječno 210 cm može zauzeti prostor od najmanje 275 cm kada je pravilno pozicionirana. Ove trake nisu male ni u kom slučaju. Nije to mali dio mašinerije! Nema puno ljudi koji imaju dovoljno prostora u svom domu da uvijek imaju traku ovako smještenu. Sklopive trake za trčanje fantastično koriste manjak prostora, dok istovremeno obezbjeđuju iste zdravstvene prednosti kao i druge trake. Jednom kada završite sa vježbanjem, sve što treba da uradite je da je sklopite nazad i gotovi ste. Teško je naći traku za trčanje koju možete sklopiti i staviti ispod kreveta. Uvjerite se da ispunjavate sve kriterijume za Vaš slobodan prostor i smještaj prije nego što krenete za potragom odgovarajuće trake za trčanje, da bi ste se oslobodili stresa i uštedili na vremenu.
Druga korist je uglavnom znanje da nećete propustiti nijedan od dobrobitnih aspekata regularne trake za trčanje ako se odlučite za sklopivu opciju. Poželjna dejstva korišćenja, uključujući gubitak i kontrolu tjelesne mase, poboljšanje efikasnosti kardiovaskularnog sistema da koristi kiseonik kroz trening visokog i niskog intenziteta, jačanje kostiju i sniženje krvnog pritiska i holesterola, mogu se postići koristeći samostalne ili sklopive trake za trčanje. Zdravstvene koristi su identične za bilo koje od ovih mašina.
Dok nastavljate da upoređujute ova dva, krajnja korist sklopive trake za razliku od regularne jeste lakoća čišćenja i održavanja. Regularna traka za trčanje teži i do 140 kg, što je čini izuzetno teškom za pomjeranje, da bi ste je mogli očistiti kao i prostor okonje ili ispod. Prašina ispod mašine možda djeluje kao mala stvar, ali može izazvati ozbiljne probleme. Dok vježbate, traka za trčanje izaziva statičko pražnjenje usled trenja, koje usisava prašinu i prljavštinu u motor i začepljuje ga, smanjujući vijek upotrebe ove skupe sprave. Sa sklopivom trakom, nikad nećete imati problema pristupanju prostoru ispod da obrišete prašinu.
Prije nego što kupite spravu, važno je da znate šta tačno želite. Nećete Vam biti potrebna snažna traku za trčanje ako ćete je koristiti samo za hodanje. Ako namjeravate da trčite, međutim, moraćete da se uvjerite da je sprava izuzetno stabilna i da može da izdrži šok pri trčanju stalnog visokog intenziteta. Sa napretkom sklopivih traka za trčanje vremenom, mogućnost nalaženja sklopivog modela koji zasigurno može da se poredi čak i da nadmaši kvalitet regularne trake je znatno veća.
Kraj Vašem traganju odgovarajuće sprave za vježbanje je ovdje! Sklopiva traka za trčanje je izvrstan izbor, dajući Vam pogodnosti odličnog vježbanja, bez žrtvovanja Vašeg životnog stila ili prostora.
