Preporučujemo
Novi proizvodi
Vodiči i članci
-
Koliko su zapravo važni trbušnjaci?
Saznajte višeTrbušnjaci imaju važnu ulogu kad se torzo savija naprijed ili nazad, i stežu stomak prilikom grčenja. Na taj način učestvuju u disanju, kašljanju, povraćanju, kijanju, pražnjenju bešike, crijeva i pri porođaju.
-
Savršeni trbušnjaci? - Moguće je!
Saznajte višeDa li ste nekada čuli da se neko žali da je radio 100 trbušnjaka svaki dan bez ikakvih rezultata? Pitajte tu osobu o njegovim / njenim navikama u ishrani, da li primjenjuje vježbe za različite djelove tijela, o količini njegove / njene fizičke aktivnosti.